Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 105,60g | Carb: 258,70g.
Colazione: Nestle A+ Dahi, Bananas , Cinnamon , Almonds , Dried Chia Seeds , Strawberries , Flaxseed Seeds , Amul Gold, True Elements Rolled Oats, Honey . Pranzo: Rocket, Flax Seeds, Tomato Puree, Enriched Dry Pasta, Fried Battered Fish. Cena: Cabbage, Hommade Dal Yellow, Radishes, Carrots, Fried Battered Fish. Snacks/Altro: Peanut Butter, Watermelon, Strawberries, Carrots , Green Tea, Radishes . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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