Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 79,05g | Carb: 145,46g.
Pranzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами , Кофе с Молоком. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|