Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 54,64g | Carb: 124,95g.
Pranzo: Finlandia Guacamole, Tomates Cherry, Rúcula, Don Yeyo Tapa de Empanada. Snacks/Altro: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Pan Blanco, Caroyense Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Barrita de Arroz, Té (Infusión), Durazno. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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