Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 39,19g | Prot: 85,50g | Carb: 86,22g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kravtsylia85
|