Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 76,96g | Prot: 118,42g | Carb: 74,92g.
Colazione: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|