Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 64,49g | Prot: 52,01g | Carb: 181,53g.
Colazione: K-Classic Putenbrust Natur, Äpfel, Frischkäse, Milfina Butter , Aldi Bio Dinkelbrot. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Eismann Kroketten, Paniertes Schnitzel. Cena: Honig, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen. Snacks/Altro: Beck's Bier (500ml). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rainer150167
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