Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 88,69g | Carb: 182,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш. Pranzo: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Редис, Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Люля-Кебаб. Snacks/Altro: Варенье, Белый Торт (без Глазури), Биокат Мацун, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Творог, Шоколадная Стружка, Коньяк. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|