Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2013
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
910 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 55,62g | Carb: 6,70g.
Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), lC Gravy, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Cena: lC Gravy, Yellow Summer Squash, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Hey! You're finally starting to see some good movement. Thanksgiving derailed you a bit, but everyone had that! Hah! But it looks like you took back off anything TG may have added! You're kicking butt!
06 dic 13 da utente: Rob.c.weiss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mjgh06
|