|
Yeşili görmenin mutluluğu 😇
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 44,86g | Carb: 92,20g.
Colazione: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kuru Kayısı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Mantar Sote, Banvit Piliç Kokteyl Sosis. Pranzo: Kivi Meyvesi, Elma, Mandalina. Cena: Mevsim Salata, Sıcak ve Ekşi Çorba, Biber Kızartması, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Di più...
|
|
432 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di hilalk_10
|