Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 70,42g | Carb: 184,18g.
Colazione: Блины, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог. Pranzo: Курдюк, Тушеные Овощи. Cena: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Кефир 1%, Груша, Яблоко, Чай, Пирог с Капустой. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di s.nastiy9
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