Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 65,01g | Carb: 152,85g.
Colazione: Peras, Carranco Queso Ranchero, Queso Fresco, Jugo Verde, Sopa de Pollo con Fideos, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Pranzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Gamesa Saladitas, McCormick Mayonesa (10g), Crema Agria Baja de Grasa, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pepino (con Cáscara), French's Mostaza con Miel, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pan Integral, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Helios Mermelada Extra de Arándano, Masa de Hojaldre, Pacanas. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jennybarrs
|