Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 51,18g | Prot: 99,48g | Carb: 107,43g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Житный, Беринг Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Щи Кислые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Корюшка Жареная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|