Diario di catalina139, 16 mar 21

22:27 вечером... значит утром будет ещё меньше! Это радует.
72,6 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

609 kcal Gras: 26,93g | Prot: 75,45g | Carb: 14,32g.   Colazione: Water , Rio Mare Tuna without Oil, Leek, Egg, Bell Peppers. Pranzo: Shrimp , Feta Cheese , Olive Oil , Rucola Salad , Cherry Tomatoes, Avocado. Cena: Steamed or Poached Salmon, Dorada Fish, Fish Broth . Snacks/Altro: Black Tea, Coffee, Dorada Fish, Fish Broth . Di più...
1980 kcal Esercizio: Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di catalina139


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.