Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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113,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 84,48g | Carb: 168,81g.
Colazione: Dairyland Skim Milk, Jordans Morning Crisp. Pranzo: Scotsburn 2% Cottage Cheese No Salt Added, Blueberries, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Cena: Tomatoes, Celery , Radish, Fried Ham, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Brownie with Icing, Walnuts, Almonds. Di più...
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2870 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Jumping Jacks - 2 minuti, Riposare - 16 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Darlene914
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