Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
143,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 45,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 69,56g | Carb: 54,95g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Cena: Перекресток Стейк из Форели, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikhail1
|