Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 78,17g | Carb: 192,45g.
Colazione: Sidomuncul Kunyit Asam, Indomaret Pisang Ambon, Salak, Duku. Pranzo: Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sari Roti Milky Soft, Mentimun (dengan Kulit), Telur (Utuh), Tomat Merah. Cena: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Indomaret Pisang Ambon, Egg White, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Snacks/Altro: Qtela Keripik Singkong Balado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santi Nirwana R
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