Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 58,97g | Carb: 63,84g.
Pranzo: Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih Dimasak , Royco Kaldu Rasa Jamur, Ellenka Fiber Creme, Bayam Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Rendang, Shirataki Nasi. Cena: ABC Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Shirataki Nasi. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrimaryashinta
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