Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 59,96g | Carb: 54,60g.
Colazione: Pepaya, Telur. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Karedok. Cena: Sate Ayam. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatajoona
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