Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 41,43g | Prot: 91,02g | Carb: 118,15g.
Colazione: Яйцо Всмятку, 4Life Финские Овсяные Отруби, Станция Молочная Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Pranzo: Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%, Диво Холодец Домашний Говяжий , ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Картофельное Пюре, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Елисей Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Лента Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|