Diario di maria.kur, 17 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
71,9 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1746 kcal Gras: 56,61g | Prot: 120,49g | Carb: 200,98g.   Colazione: Toasted Multigrain Bread, Cos or Romaine Lettuce , Scrambled Egg, Red Tomatoes, Amul Gold. Pranzo: Pristine fields of gold Garden cress seeds, Zucchini, Roasted Sweet Potatoes, Tomato Sauce , Enriched Dry Pasta, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Coriander, Rocket. Cena: Capsicum, Pomfret, Sweet Potato Fries, Zucchini, Cabbage. Snacks/Altro: Flaxseed Seeds, Cocoa Powder, Almonds, Bananas, Watermelon, Cadbury Dairy Milk Silk, Strawberries. Di più...
2405 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maria.kur


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