Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 47,78g | Carb: 239,29g.
Colazione: Сахар, Сыр, Бал Юн Колбаса, Джамбо Чай с Молоком, Белый Хлеб. Pranzo: Халва, Джамбо Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Махеев Майонез, Жареная Картошка. Cena: Ролл с Лососем, Апельсиновый Сок. Snacks/Altro: Орех Пекан, Джамбо Чай с Молоком, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|