Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 108,05g | Prot: 92,69g | Carb: 27,85g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лосось, Вастэко Топленое Масло Гхи, Now Foods Псиллиум, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лосось. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Паштет из куриной печени, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di povaranna
|