Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 59,46g | Carb: 157,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр, Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|