Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 94,93g | Prot: 119,52g | Carb: 173,31g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, ВкусВилл Яблоко Садовое, Грецкие Орехи, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|