Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 101,54g | Prot: 86,77g | Carb: 153,26g.
Colazione: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Слобода Масло Кукурузное, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Палтус Стейк. Cena: Чай, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Мультифрукт, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|