Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 117,46g | Carb: 85,63g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Pranzo: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Gruyère, Lesieur Huile Fleur de Colza, Huile d'Olive, Olives, Olives Noires, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Maizena Maizena. Cena: Céleri, Notre Jardin Pois Chiches, Poireaux, Carottes, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. Snacks/Altro: Pommes Granny-Smith, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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