Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 86,05g | Carb: 154,60g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura 5-Korn-Flocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Orangen, Elstar. Pranzo: Bio Organic Couscous mit Gemüse , REWE Alaska Seelachsfilet. Cena: Gelbe Paprika, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Karotten. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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