Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 159,89g | Carb: 260,01g.
Colazione: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Банан, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Гуакамоле, Лента Чиабатта, Помидоры, Яблоко, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Лента Чернослив в Глазури, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|