Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 117,89g | Carb: 94,52g.
Colazione: De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Грецкие Орехи, Яйцо. Pranzo: Повна Чаша Гречка, Грецкие Орехи, Эко Желатин. Cena: Грецкие Орехи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina@Mart
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