Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 26,39g | Prot: 80,63g | Carb: 219,54g.
Colazione: Fage Yogurt Junior, Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Bonduelle Iceberg, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Pomodoro , Rummo Pasta Integrale Fusilli, Melanzana. Snacks/Altro: Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Melinda Mela Golden. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|