Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 85,47g | Carb: 141,98g.
Colazione: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Красная Цена Сыр Голландский , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Monin Сироп Карамель, Черкизовский Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное. Pranzo: Оливковое Масло, Постный Борщ, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Куриное Филе, Майонез, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Красная Цена Сыр Голландский , Lindt Lindor Конфеты, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатеринка_13
|