Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 158,12g | Carb: 145,30g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Киви, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), О'кей Морской Коктейль Замороженный. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Хурма, Хлеб Дарницкий, Картошка Печеная, Морковь на Пару, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|