Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 103,64g | Carb: 145,10g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Farina di Avena, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Pranzo: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Cavolo Nero, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Conad Ricottina Light, Melinda Aceto di Mele , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Farina Integrale. Snacks/Altro: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile alla Gianduia, Mirtilli, Melinda Purea di Mela Integrale e Mirtillo , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Del Colle Farina di Avena, Alpro Latte di Mandorla, Proteine Whey, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di reginichiara96
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