Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 99,31g | Carb: 93,75g.
Colazione: Творог 5%, Оливковое Масло, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Pranzo: Яблоки, Премия Сыр Маасдам 45%, Ilona Лаваш Армянский, Суп из Семги. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной, Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета. Snacks/Altro: Peanut Butter And Co Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Adward And Sons Organic Coconut. Di più...
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1570 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 2 ore, Yoga - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna-Green
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