Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 117,80g | Carb: 84,58g.
Colazione: Восток Молоко Сулугуни, Эмиль Сметана 15%, Помидоры, Восток Молоко Творог 5%, Авокадо. Pranzo: Рахат Казахстанский Шоколад, Сахар, Эмиль Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Фасоль Стручковая. Cena: Яблоко Желтое, Сыр, Эмиль Молоко 2,5%, Протеиновые Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raudiva
|