Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 62,65g | Carb: 81,46g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Изолят Соевого Белка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Pranzo: Готово Булгур, Яблоко, Изолят Соевого Белка, Щи грибные, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovkov108113
|