Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 78,73g | Carb: 81,88g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Monde Butter Cookies. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Borges Classic Olive Oil, Pakcoy, Dada Ayam, Udang. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di asaria_ra
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