Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 89,82g | Carb: 223,86g.
Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Log Cabin Original Syrup, De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Butter (Salted). Pranzo: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Wish-Bone Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Chicken Breast, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend. Cena: Beef, Veal and Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Altro: Southern Comfort Southern Comfort. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
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18 mar 21 da utente: skydiverjim
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Storia del Peso di skydiverjim
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