Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 29,71g | Carb: 147,28g.
Pranzo: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Palacios Chorizo Extra, Helios Tomate Frito, Gallo Plumas N°6. Cena: DIA Galleta Bañada en Chocolate con Leche, Zumo de Naranja Natural, Baguette, Campofrío Jamón York, Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di SrtaSerendipity
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