Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 89,91g | Carb: 170,56g.
Colazione: Mangos, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, I'am High Protein Sandwich, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milka Haselnusscreme, Buko Balance, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Pranzo: Bio Kerne-Mix, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Baby Mais, Asia Spezialitäten Soja Sauce, REWE Beste Wahl Blattspinat, Leicht und Fit Mozzarella Light. Cena: Bami Goreng. Snacks/Altro: Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Storck Knoppers Kokos Riegel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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