Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 52,07g | Carb: 109,72g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Омлет или Яичница. Pranzo: Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Nesquik Какао на Молоке, Манго. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marunzel_90
|