Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 145,91g | Carb: 159,70g.
Colazione: Young Green Onions (Tops Only), Birds Eye Cauliflower Rice, Doritos Medium Salsa, Coles Mild Cheddar Cheese, Chobani Mango Low Fat 2% Greek Yogurt, Coles Extra Lean Mince, Coles Red Kidney Beans. Pranzo: Fitness Outcomes Open Free Range Chicken Burrito. Cena: Garlic, Olive Oil, Coles Chick Peas, Coles Red Kidney Beans, Coles Diced Tomatoes, Coles Mexican Seasoning, Steggles Turkey Mince (125g), Mushrooms, Spinach. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey, Coles Full Cream Milk, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TylerGear
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