Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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264 kcal
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Gras: 7,31g | Prot: 20,11g | Carb: 30,76g.
Colazione: Patê de Atum, Bauducco Cereale Toast Integral. Pranzo: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Cereale Toast Integral, Clara de Ovo, Tomatinho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Brócolis. Cena: Bauducco Cereale Toast Integral, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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