Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2013
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 95,10g | Carb: 150,74g.
Colazione: Ливерная Колбаса, Печенье, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб, Борщ. Cena: Холодец, Плов с Говядиной. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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