Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 77,29g | Carb: 149,31g.
Colazione: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Мёд, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Индейка Копчёная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Studiound
|