Diario di akitsueee, 18 mar 21

生理D4
52,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1393 kcal Gras: 54,57g | Prot: 46,67g | Carb: 162,23g.   Colazione: 光泉 玉米脆片, 福源 花生醬, 草莓, 全聯 卡士達餐包, 全聯 巧克力餐包. Pranzo: 炸雞(加麵包糠), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 早安美芝城 薯餅, 7-11 瑞穗咖啡牛奶, 西洋梨, 蘋果(去皮), 星巴克 (Starbucks) 歐姆蛋嫩雞捲餅. Cena: 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司, 爭鮮 黑糖醬, 四方鮮乳 鮮奶酪, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 味噌湯. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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