Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 29,42g | Prot: 118,93g | Carb: 76,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Овсяноблин. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Оладьи, Протеиновый Батончик, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|