Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 87,50g | Carb: 178,68g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Укроп, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ореховый Рай Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|