Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 114,15g | Carb: 61,25g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Сыр Российский, Сосиска, Яичный Белок. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Сметана . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tena1991
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