Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 43,59g | Carb: 87,77g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Mentimun (dengan Kulit). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vmlw09
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